在家里待了一天,俺揍又继续出发了,离开虹鳟鱼,也远离了癞**堆,这回俺改高雅滴了,改拍狐狸和鸵鸟了,肿么样,介个高端吧,这次不会有人看见俺站在一大堆滴癞**堆里头皮发麻了吧!试想一下如果我让鸵鸟驮着我飞奔驰骋,那将是件多么快意滴事,再或者也碰上一只成精滴小狐狸也不赖。
将西班牙乐奎盒子底部放上洋葱、红彩椒垫底。
将三文鱼用水冲一下,纸巾吸去表面水分。在鱼肉上撒盐并涂抹均匀,均匀的撒上罗勒、牛至、百里香、小茴香、黑胡椒调料,倒入橄榄油。
扣好盒盖放入冰箱内保存1小时使其入味。
将装好三文鱼的乐葵盒子烤盘中,放入预热好的烤箱中层,用180度的温度,中层,烤约10-15分钟。(根据鱼肉大小决定时间及自己喜欢滴火候)。
烤完后取出,先不要动,以保留鱼肉里的汁水不流失。
可直接食用,也可以盛入盘中食用。
用乐葵的盒子包裹着三文鱼烤制,即保持了三文鱼原有的鲜嫩多汁,又不至于让三文鱼烤滴过干,还保证了烤箱的洁净度。而且一盒多用,可以放冰箱,入烤箱,进微波。我这样滴懒人专用吧!
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