由于工作繁忙，经常没时间好好吃饭，久而久之，我们的胃受到伤害，甚至生成各种胃病，身体健康才是本钱，喝姜母鸭汤来健健胃吧！首先鸭肉蛋白质高，而且消化高，容易被人体吸收，加上生姜有暖胃，杀菌，促进消化等的作用，枸杞能够提高机体免疫力，三类的完美搭配，让我们的身体更棒，更有活力去生活?
给大家科普了三类食物的功效ヾ(＾。^*)
我做的是一人的食量，用约整只鸭的1╱4量用清水洗净，剁成一块一块的，入锅。
将生姜洗净外皮，切5片生姜，入锅。
往锅里放些枸杞（也可等鸭肉炖熟时放），加适量的清水，盖锅，中火慢炖。
炖熟后，加入适量的食盐，即可?( ω )? ，暖暖的姜母鸭汤，养胃健康美味！
鸡精可不加，毕竟吃多不好，炖出来的鸭汤本身就是甜的了，或者加些贝壳类海鲜，味道更鲜甜美味。
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