植物燕窝,养颜美容,喝过新鲜的,再不想喝干的呢
银耳一大朵
新鲜百合一个
枸杞一把
刚从莲蓬中拨出的新鲜莲子
把所有食材全部放隔水炖里,2.5小时
出锅,放冰箱冷藏一下口感更好
新鲜的食材,出来的成品超级粘稠,比燕窝好喝多了
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
莲子心是莲子里面那根细细的绿芯。有些人不喜欢它的苦味,就给去掉了。市场上买的莲
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有