银耳泡发撕成一小朵一小朵 泡好得百合莲子 金瓜切片少许 老冰糖
把银耳百合莲子枸杞老冰糖放在锅里加水熬开转小火慢慢熬一个小时 加入金瓜片熬二十分钟
盛出就可以喽
金瓜的功效与作用含有磷、铁、钙等多种营养成分,又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
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