基围虾去壳、去筋,加入黄酒、蒜瓣剁成虾泥,摔打出筋性
沸水加入5克盐,放入通心粉煮8分钟,捞出晾干
将虾泥嵌入通心粉,倒入沸水再煮1分钟
另起油锅,放入咖喱酱拌炒出香味,放入椰浆、干红辣椒,小火煮2分钟
入盐,拌匀后,加入通心粉煮1分钟,用淀粉糊收汁出锅。芦笋焯水,垫在通心粉下面即可。
萝卜切片,用柠檬醋腌制
葡汁:牛油2安士、鲜奶1/4杯、椰汁半杯、盐1/4茶匙、糖3/4茶匙、黄姜粉、咖
通心粉的功效与作用护心,健脾,补肾通心粉的营养价值富含蛋白质、碳水化合物、维生素
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