准备好所有材料,鸡蛋用白水煮熟,剥壳待用;杂蔬在微波炉高火2分钟叮熟,用厨房纸巾吸干水分
将白水蛋切成小粒
与杂蔬混合均匀
加入适量沙拉酱拌匀
将适量馅料放在吐司片中间
再盖上一片吐司
用口袋模压紧
撕去四边
OK,做好了(我把馅料给多了,口袋有点开裂)
切开看看
成品图
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有