食材:香干 蒜薹 瘦肉 红辣椒 姜 鸡精 盐 植物油 味级鲜 淀粉 啤酒香油
把蒜薹洗净切段
用盐腌制一会入味
香干洗净切条,红辣椒洗净切斜段
瘦肉洗净切丝,用啤酒淀粉香油盐腌制一会,姜切丝 ,
用味级鲜,鸡精 淀粉 盐,白糖一起调成味汁
热锅凉油,加肉丝炒到变色捞起
锅里留底油,加姜丝,蒜薹翻炒均匀
加香干
红辣椒一起翻炒均匀
加肉丝
调味汁翻炒均匀
尝味出锅
很多人平时经常吃蒜苔,却不知道蒜苔的营养价值是什么?其实,蒜苔就是大蒜的花径,不
蒜苗和蒜薹都是很不错的食材,那么蒜苗和蒜薹有什么区别呢?分不清蒜苗和蒜薹的朋友
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