青椒洗净切成小丁,皮蛋剥壳切成小片备用。
将皮蛋放在下面摆盘,加上切好的青椒,将姜蒜葱剁碎放在一起,加少许的盐、鸡精、糖、香油或者芝麻油、香醋、生抽
步骤3/3可以等一下再吃,等久点会入味一些!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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