酸酸甜甜挺开胃。
准备材料
鸡腿去骨去皮
将鸡肉切丁,加盐、料酒拌匀,再加淀粉和油拌匀腌制10分钟
菠萝切丁,蔓越莓洗净
毛豆洗净煮2-3分钟捞出沥干
炒锅中加油烧热,放入鸡丁炒一会儿
加入毛豆炒均匀
再加入菠萝和蔓越莓干炒匀,加盐调味就可以了
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有