山药小半根
削皮洗净切小条
用水淘洗几遍【真的很黏有木有】
淘洗几遍后控水下锅大火蒸五分钟
蒸熟后空出里面的水
摆盘淋上山楂酱【喜欢甜的可以加蜂蜜】
开吃吧。
有些果酱产品很聪明,用不同水果混合制成果酱,可以弥补单一水果的不足,比如果胶太少
抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强
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