一道适合夏季的家常凉菜,简单易学,美味可口,重要的是茄子可以抗衰老!百吃不厌!
茄子洗净撕成条状
加满水
放入蒸烤箱选择”功能2”
蒜加盐捣成蒜泥备用,香菜切末
蒜,盐,香菜,醋,芝麻油,辣椒油拌匀备用(因为孩子不能吃辣,所以我是后放的)
拌好的料汁浇到茄子上,拌匀即可
加辣椒的
1、放入蒸锅蒸也可以,水开后10--15分钟。2、可以整条蒸,蒸好后用叉子划,这样比自己撕的细,更入味
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
随着人们对香油的逐渐了解和对其功能的深度开发,香油的美容功能已成为美容方面的一个
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