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独创蒜泥白肉

独创蒜泥白肉，不油腻，口感清爽，

懒人食记
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

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独创蒜泥白肉热量：257 千卡

脂肪：109.3克
蛋白质：25.13克
碳水化合物：98.83克

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食材主料/辅料

瘦五花肉 300克、自制辣椒油 30克、味极鲜酱油 30克、蒜泥 20克、葱花 10克、醋 5克、麻油 20克、青花椒 10克

独创蒜泥白肉的做法步骤

步骤1/9

很瘦的五花肉冷水入锅，加姜和清花椒，一点味极鲜，水开后改小火煮一个小时
步骤2/9

蒜剁泥，葱花切细
步骤3/9

3，确实难得打字……看图上边，哈哈哈哈
步骤4/9

4
步骤5/9

5
步骤6/9

6
步骤7/9

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步骤8/9

八
步骤9/9

九

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