把肉切成末,蒜切成末。
豇豆洗净,摘长小段。
把锅烧热,放入油,油冒烟后立刻把豇豆放下去煸炒。
炒得6成熟的时,放入炒好的肉末,炒2分钟左右,把锅盖盖上,焖1分。
美味可口的干煸豇豆做好了。
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
豇豆角买多了,吃不完怎么办呢?其实可以把它做成咸菜哦,用它来配白米粥非常不错的
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