尝试做几道原来从没做过的菜。过程真的很愉快!
洋葱,青椒切丁,和肉馅拌均,加油,蚝油,鸡汁,芝麻。
面筋用筷子捅洞,在里面四周转下
添加肉馅
锅里加水,蚝油,烧开,放入面筋。大约十分钟左右。就可以出锅了。比想象的容易多了。
成品。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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