尖椒,胡萝卜切丝备用,大蒜切片备用
拉皮切条,肉切丝,肉丝加玉米淀粉抓匀。
步骤3/4调汁,多半碗水,加生抽,两小勺淀粉,鸡精,盐,搅拌均匀。
热锅加油,油温足够高才能加入肉丝,翻炒后加入蒜,尖椒,胡萝卜,翻炒半分钟即可加入调好的汤汁,汤汁粘稠后可以倒入拉皮,快速翻炒几下,拉皮颜色变透明即可出锅!
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有