烤箱做菜油脂在高温下常常析出较多,较其他厨具更加低脂健康。烤箱肉饼更是极大体现这一优势。
肉饼配料
拌匀备用
做成肉饼入烤盘
撒上芝麻
烤箱250度烤15分钟
迷你小肉饼完成
请教切块
填入肉馅
撒上芝麻装入烤盘
取出
装盘
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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