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蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以预防心血管等疾病。吃蚕豆的季节,错过了就要等明年才能品尝到新鲜的蚕豆,鲜嫩的蚕豆用葱油炒制,自然的鲜美味和淡淡的葱香味融合一起,美味极了。喜欢的试试哦

香儿厨房09
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

蚕豆 400克、 食用油 25克、 3克、 鸡精 2克、 小葱 15克

葱油炒蚕豆的做法步骤

小窍门

1.蚕豆要现剥现炒口感最鲜嫩
2.各家的口味不同请按照自家的口味调整
3.发生过蚕豆过敏者一定不要再吃

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