前些日子学做了烤薯片~~于是效法做了烤紫薯片~
紫薯削皮切薄片
水开后下紫薯片煮片刻,捞出沥干(时间不要太长,时间长紫薯就散了)
沥干热水后立即用凉水激一下,然后充分沥干凉水
烤盘铺锡纸刷油,摆好紫薯片后,再给紫薯片刷层油,170度15分钟左右(根据实际情况掌握时间)
薯片的营养价值薯片的主要原料土豆,含有丰富的维生素BBB6和泛酸等B群维生素及大
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
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