茄子切块状
青椒切块,蒜瓣切沫
多放点油,茄子下锅
茄子炒软后,放蒜炒香
放入适量的味达美,白糖,盐
放入青椒,适量的鸡精
然后,香喷喷的茄子出锅啦!,
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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