1 清洗大虾。挑去蝦线。
步骤2/5蒜打成蓉。我是电打的。5秒钟搞定。
步骤3/5热油放一个干辣椒碎。滚热的油倒入蒜蓉中。稍加搅拌放入鸡精。
步骤4/5盘中码好粉丝和大虾。将蒜蓉鸡精油均匀放在盘中的大虾上。对了大虾需要多切几刀。
步骤5/5上锅蒸9分钟。蒸好放蒸鱼豉油。放葱碎辣椒碎提色。约10毫升滚油淋上去。呵呵想不好吃都难。
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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