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金针菇富含B族维生素、 维生素C、碳水化合物、矿物质、 胡萝卜素、多种氨基酸。可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治 心脑血管疾病,抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗 肿瘤的作用。

加一小厨
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

金针菇 300克、 剁椒 适量、 食盐、耗油、香油 适量

白灼金针菇的做法步骤

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