处理好的罗非鱼用姜,料酒,盐稍微腌一下,以便更好的入味去腥等。 2、直接放锅中蒸15~20分钟即可出锅。 3、准备好姜蒜辣椒末,少量花生油生抽倒入锅中煮沸至香味出来,加点鸡精提鲜,倒在蒸好的鱼上即可4、根据个人口味喜好可以在蒸鱼的时候放些香菜在鱼上一起蒸
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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