菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
清蒸罗非鱼的热量和减肥功效
清蒸罗非鱼
热量：
1296
千卡
脂肪：
17.2克
蛋白质：
55克
碳水化合物：
142克
钠：
328.3毫克
钙：
104毫克
铁：
9.6毫克
钾：
1971毫克
清蒸罗非鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
罗非鱼
克
534
千卡
77
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
总量
1049
克
清蒸罗非鱼热量/卡路里
1296
千卡
热量1296千卡,相当于
骑摩托车
518分钟消耗的热量
150
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量1296千卡,相当于骑摩托车518分钟消耗的热量150