老豆腐洗干净,切成厚片
用不粘锅煎至双面焦黄
煎好的豆腐用签子串好
花生炒熟切成花生碎
椒盐粉加黑胡椒粉待用
在豆腐串上撒上椒盐粉胡椒粉和花生碎
焦黄有味,外焦里嫩
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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