买了一包急冻虾仁,吃了一半,余下一半老冻在那,感觉就是碍事,哈哈,冰箱空间不多了啊!
赶紧把它吃掉吧,就着刚买的苦瓜,加上我喜欢的豆豉,吃得倒是很过瘾啊!
苦瓜洗净,对半切开,把里面白色的瓢尽可能弄干净,以免会苦;
然后切成适量厚度的片备用;
虾仁解冻后用油,盐,生粉,渍一下备用;
热油锅,先下蒜,豆豉爆香一下,然后下虾仁炒至变色;
倒入苦瓜一起炒匀,至有点软身;如果锅比较干可以调入一点水稍为盖一下盖子焖煮约30秒;
当苦瓜虾仁熟透了可以加入适量盐调味,少许白糖提鲜即可!
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有