新鲜牛腿肉1300克
切成四方大块(3厘米见方)
浸泡在冷水里1小时,洗净血水,沥干水分。
葱、姜切片,蒜拍扁。
铁锅里倒入100毫升油,分批把牛肉块四面煎黄,(这样做出来的牛肉香,不要着急一下子全倒进去)。
牛肉煎好后还会有许多油剩下,不用洗锅,直接下葱姜蒜炒香
下入煎好的牛肉块,加入香叶、草果、八角、桂皮、冰糖
倒入1杯红酒
再加入老抽和生抽
烧开后,改微火炖2-3小时
直至软嫩到入口即化。
这个菜不加一点水,用红酒和冰糖把牛肉炖到软嫩,香料用得不多只是提香,最主要还是吃牛肉的本味,而且没有用盐,咸淡全由生抽调节。
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