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蚝油鸡翅根

蒸菜要比炒的来的健康

凌太太
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

蚝油鸡翅根热量：253 千卡

脂肪：16.09克
蛋白质：19.51克
碳水化合物：151.93克

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食材主料/辅料

鸡翅根适量、盐适量、鸡精适量、白糖适量、蚝油适量

蚝油鸡翅根的做法步骤

步骤1/3

鸡翅根用清水洗净
步骤2/3

放盐，糖，鸡精，蚝油，抓均匀，腌制半小时以上，腌制时间越长，越入味
步骤3/3

把鸡翅根放入蒸锅，基本上半小时就蒸好了

小窍门

喜欢辣口得可以加点辣椒粉，也可以放海带

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