每天喝白米粥~突然想换换口味，就做了小米粥，正好家里有好多地瓜，就做了小米地瓜~~喝粥，小米和地瓜更配哦~~自然甜
步骤1/3把小米洗干净，地瓜洗净去皮，切成小块，个人建议切1cm小块口感比较好，放入电砂锅中。
步骤2/3然后用煲粥的功能煮大约1小时左右
步骤3/3之后切换到保温模式，放一晚，第二天早上就可以喝到甜甜美美的粥拉
小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7% ，脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
