第一步:青椒切好装盘
第二步:葱姜蒜切好待用
第三步:腊肉洗了切片用清水莫过腊肉煮15分钟捞起待用
第四步:锅里倒油烧至五成热倒入腊肉炒至出油
第六步:将腊肉炒至出油后倒入葱姜蒜加入辣椒酱翻炒
第七步:将腊肉放置一边倒入青椒加入适量盐炒匀后在跟腊肉混合一块翻炒加入鸡粉后起锅
第七步:装盘,准备好开饭吧。绝对下饭噢
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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