老爸年纪大了,身体素质明显下降。尤其是这次住院回来,瘦了很多。老年人消化功能不好,喜欢吃素。如何把素菜做得有滋有味成为我的新课题。这次早市上买了杏鲍菇,好新鲜!加工一下做成鱼香杏鲍菇。老爸尝了赞道:“素鲍鱼!”
将杏鲍菇洗净。
将杏鲍菇横切成大厚片(3公分左右厚)。
将杏鲍菇片的一面切格子纹,不要切到底。
起油锅,烧至7成热。
下入杏鲍菇片,煎1分钟。趁此机会把鱼香汁(除了剁椒、姜、蒜)的材料混合在一起备用。
翻一面继续煎,直至杏鲍菇片都两面金黄。
锅内留少许油,下入剁椒、大蒜碎、姜末煸香,下入鱼香汁煮开。
下入杏鲍菇片翻炒。
不断将料汁浇在杏鲍菇片上,直至汤汁收干即可。
杏鲍菇片的花纹有就可以,不要切太深,否则容易断。鱼香料汁提前调配好,炒菜时事半功倍。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有