一到秋冬天喉咙总是疼,所以会拿一些鱼腥草(干的) 泡水喝可以缓解。
把所需的材料备好
材料备好后入锅,1.先放少量油 2.入腊肉红青椒蒜煸炒一下1分钟后再入鱼腥草炒一下 3.调味:我是放的蒸鱼豉油所以没有放盐
起锅,上桌,辣味遮掉了些鱼腥草的味道!味道老好了!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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