取半头蒜剥好切成蒜蓉
扇贝处理好,留下半个壳
倒入少量橄榄油加热后加入蒜蓉,炒出香味,可以此时加盐或者下一步加盐
炒好的蒜蓉分别放入扇贝中
蒸锅水开后上锅蒸8-10分钟即可
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
橄榄油真的不能用于炒菜,只能凉拌吗?如果橄榄油拿来炒菜,遇到高温的话,不但没有
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