扇贝洗净,粉丝发好,准备蒜蓉和少量姜末
将蒜蓉,姜末,干辣椒粉放入油锅中翻炒,加入酱油,料酒,盐等调料
在扇贝壳由下往上依次摆放粉丝,蒜蓉,扇贝肉,蒜蓉,上蒸锅蒸
蒸熟后撒上葱花,即可上桌
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有