做完的蛋挞剩下的蛋清,倒了浪费,炒饭吧!
原料简单
放油把蛋清炒熟,然后加米饭接着炒,最后把酸菜加入,盐少量,因为酸菜有盐味
出锅前滴几滴麻油,好香!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
蛋清的食疗作用1鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白
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