500克五花肉洗净
开水煮7分钟,去沫去腥味
晾凉后切成大方块
砂锅底部铺上葱段和姜片以免糊锅
肉皮朝下放入砂锅中,倒入500g绍兴酒,100g生抽,20g老抽和适量冰糖,基本没过肉
大火烧开后改小伙焖2小时
将焖好的肉盛入戴盖的大碗中
再放入蒸锅中继续蒸30分钟
将砂锅中的汁倒入蒸好的肉上
五花肉的营养价值会是什么许多人都嫌弃五花肉的脂肪,其实,适当地摄入脂肪对于我们的
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