蜜汁烤鸡腿

步骤1/7

鸡腿去骨，洗净后沥干水分

步骤2/7

把蜂蜜、生抽、老抽、辣椒粉、盐和橄榄油混合拌匀

步骤3/7

姜蒜切片放入鸡腿中

步骤4/7

把酱汁倒入鸡腿中抓匀后盖上保鲜膜放冰箱冷藏过夜

步骤5/7

鸡腿放网架上，烤盘铺锡纸放烤箱下层，预热220度

步骤6/7

烤箱预热好后把网架放中层烤30分钟，每10分钟刷一次腌制的酱汁。

步骤7/7

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