琵琶腿的功效与作用_琵琶腿的适用人群_琵琶腿的适用量

琵琶腿的功效与作用

鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

琵琶腿的适用人群

一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。

琵琶腿的适用量

每餐100克。