紫薯富含了铁,硒元素和花青素对人体是一种非常好的天然健康食品,多食有益健康,疏通肠道好便秘。很适合孩子吃的一种小甜点哦!
提前一晚用水泡上糯米,蒸起来才好熟
紫薯清洗干净,切薄片
摆在蒸笼上蒸15分钟,直到用筷子戮开就好
蒸好的紫薯用勺子压烂,倒入适量的牛奶拌均匀
包上一小块奶酪,如果没有奶酪也可以换上别的,比如巧克力,或芝士
包好的紫薯放入碗里裹上糯米
依次放入盘里摆好
水开以后放入锅中蒸15分钟
也可以放蒸笼上蒸
凉了就可以装盘开吃了
味道不错哦!喜欢的可以动手做做,很适合孩子吃的小甜点
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