芋头是常见的一种块茎蔬菜,营养丰富,是素食中的一宝,芋头的食用方法很多,我们今天来做一种最简单的:剁椒蒸芋头!
芋头若干,去皮洗净!去皮时最好戴上手套,芋头的黏液会让皮肤发痒。
切成小块,加鸡精、油拌匀!
准备剁椒!
拌匀的芋头装盘,剁椒淋在上面,蒸锅水烧开下盘蒸20分钟即可!
成品!
近照,软糯鲜香停不住筷!芋头可以减肥哦!
剁椒的食用禁忌消化道溃疡患者禁止食用剁椒的选购技巧一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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