很下饭的一道四川菜
五花肉冷水下锅,放两片姜,几粒花椒,大火烧开
烧开后撇掉浮沫,改中火再煮大概10分钟,(即肉七八分熟)关火,将肉盛出晾凉
放凉的五花肉切片(不要太薄,容易焦,但也别太厚了,否则不容易打卷)
蒜苗切段,蒜苗的头用刀拍扁
热锅凉油下入肉片煸炒,煸出一部分油,让肉干一点,肉变金黄盛到盘里备用
炒过肉的锅继续使用,放入姜丝
郫县豆瓣酱小火煸出红油,放一点甜面酱炒香
倒入肉片翻炒几下
倒入一点生抽提味,放入半勺糖,少量鸡精
放入蒜苗头煸炒几下
蒜苗头变色后放入蒜苗叶,大火快速煸炒
最后出锅装盘,配上米饭,保证你挺不住嘴啊
五花肉尽量买方肉,别像我是一条肉,煮完了不好切成大片。蒜苗一定要切斜刀,不然纤维长,下锅时先放蒜苗头再放蒜苗叶子,这样成熟度就一样了
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