上次包饺子剩的肉馅儿还有,就用来酿肉了!我的肉馅是用青椒,西红柿和猪肉剁碎而成,加入油,生抽,盐,胡椒粉搅拌均匀!
步骤2/3将青椒按大小切断,中间疏通,塞入肉馅
锅里放油,可多放一点,加入青椒煎熟,可用筷子翻动,使青椒受热均匀!最后加入一点生抽盖上锅盖闷一下,就可以出锅啦!虽然热量不低,可是味道很好啊!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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