红蘑的营养价值极高,深受人们喜爱,红蘑菌肉肥厚,香气浓郁,味道鲜美,是一种名贵的野生食用菌。红蘑中含有多元醇,可医治糖尿病,还有防止过早衰老的功效。
准备食材:红蘑提前用水泡发好,将鸡翅,粉条,红磨分别用水焯一下。
热锅放油,放入葱姜蒜爆出香味。
放入鸡翅。
放入红蘑翻炒。
放入酱油。
放入宽粉。
放入适量水。
炖至汤汁收浓一些时放入胡萝卜。
加入少许盐即可。
味道鲜美,营养丰富。
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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