普中红蘑的功效与作用
化痰止咳，强筋，壮骨
普中红蘑的适合体质
皮肤性病，瘙痒过敏者勿食;
普中红蘑的制作技巧
此菇加青仁黑豆和瘦肉炖服，可治贫血。
红蘑，松树伞，学名血红铆钉菇，别名红蘑、松树钉。生于松树林中地上，与松树形成外生
不但风味极佳、香味诱人，而且是营养丰富的食用菌，有“食用菌之王”的美称，不亚于猴头、灵芝，欧美尤视之
此菌风味好、有“素肉”之称，其所含有的营养价值及高，除含有人们常所需的蛋白质，膳食纤维外还含有人体所
防治贫血的食物与饮食方法，防治贫血常吃的食物有苦菜、罐装莼菜、浸鱿鱼、花粉...
最佳吃法:新鲜花生最好连壳煮着吃，煮熟后的花生不仅容易消化吸收，而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医
最佳吃法:新鲜花生最好连壳煮着吃，煮熟后的花生不仅容易消化吸收，而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医
做法:水鱼1只(约500克)，杏仁10克洗净，水鱼宰杀，用水洗净，斩块一齐放入锅内，加清水适量，武火
化痰止咳的食物有哪些,化痰止咳吃什么好？化痰止咳常吃的食物有鲈鱼、苦苣菜、鱼腥草、罗汉果、磨盘柿、面
功效:可行气健脾，化痰止咳，适用于脾胃气滞，脘腹胀满，消化不良，食欲不振，恶心呕吐，咳嗽痰多，胸膈满
化痰止咳的食物与饮食方法，化痰止咳常吃的食物有感鱼、软丝藻、春笋、柠檬、桔子、蛇果、莱阳梨、柠檬片.
化痰止咳吃什么食物好？如何饮食？化痰止咳常吃的食物有西洋菜、豆瓣菜、雷笋、京白梨、库尔勒梨、蜜桔、苹
萝卜蜂蜜汤白萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤
皮肤性病吃什么食物好？如何饮食？皮肤性病常吃的食物有刁子鱼、翘嘴鲌...
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