青豆~玉米粒
鸡胸肉打成泥
把所有材料放在一起
放入腌料~拌匀
拌匀
腌制五分钟
装入保鲜袋擀成饼~放入冰箱冷冻一夜
切块
粘入炸粉~裏入鸡蛋液~粘面包糠
炸好出锅
切开后
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
大家在挑选的时候一定要注意了哦!如何挑选鸡胸脯肉二新鲜的鸡胸肉肉质紧密,有轻微弹
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