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食物热量
时蔬上校鸡块的热量和减肥功效
时蔬上校鸡块
热量：
631
千卡
脂肪：
2.3克
蛋白质：
30.3克
碳水化合物：
98.8克
钠：
36.5毫克
钙：
34毫克
铁：
3.5毫克
钾：
840毫克
时蔬上校鸡块
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
333
千卡
133
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
550
克
时蔬上校鸡块热量/卡路里
631
千卡
热量631千卡,相当于
爵士乐健身操
105分钟消耗的热量
360
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热量631千卡,相当于爵士乐健身操105分钟消耗的热量360