把猪肉剁成肉沫
把梅菜用温水泡开,(一个小时)
把猪肉和梅菜一起剁
放半块嫩豆腐,搅拌一下
再放4勺冐尖的生粉,搅伴
再放入盐、白糖、生抽、鸡精,搅拌一下
把肉馅做成肉饼
一个一个的做好
锅里放油
把梅菜肉饼放油里煎一煎。正反两面有点黄就好了,
加点生抽,放蒸锅里蒸大火20分钟。(怕生的就用筷子在中间戳一下,没有生粉的味就好了)
好了。
梅菜的功效与作用解暑热,洁脏腑,消积食,治咳嗽,生津开胃。梅菜的营养价值在腌菜中
梅菜的选购颜色翠绿:叶片挺直翠绿,没有黄叶和虫眼;看菜帮:菜帮挺实,没有挤压的伤
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