把配料和皮蛋准备好
锅里放少许油,把蒜,青椒,红椒,黄椒,放入锅里翻炒两下,就出锅
把炒好的配料放在皮蛋上面即可。根据口味放入醋或者老抽
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有