鱼去内脏,刮鳞,洗净备用。
用料酒、酱油、胡椒粉、两料水腌鱼十五分钟,切姜丝撒入去腥。
我常用的调料
准备葱姜蒜
步骤5/9将腌好的鱼煎成两面金黄
红油六成,放入葱姜蒜煸炒出香味,倒入腌鱼的汤汁,放少许白糖(提鲜),醋点入几滴。
待汤汁熬开
放入煎好的罗非鱼,小火炖十五分,待汤汁收浓,放入适量的盐,即可出锅。
出锅前再放盐,出锅后撒些香菜,顿时眼前一亮,乘热开动吧!
胡椒粉的作用是去腥,白糖则是为食物提鲜。生活中总有些小知识,慢慢积累吧!
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