步骤1/4把蛋黄拌开,放入煮好的米饭,并且让饭粒尽可能的都粘到,用筷子进行搅拌,并放入适量的盐。
步骤2/4在锅中先放油,嗯量尽可能多一点但也不要太多,油热后把搅拌过米饭放入锅中进行翻炒。
步骤3/4等到米饭粒粒分开时加入切好的玉米肠,如果可以的话可以加一些葱花,食米饭味道更好。
等到米饭是金黄色的时候便可乘出
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
散黄蛋:因运输等激烈振荡,蛋黄膜破裂,造成机械性散黄或者存放时间过长,被细菌或霉
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