水烧开加入盐、橄榄油
水烧开放意面,开大火,边烧边用筷子搅动,避免黏连在一起
甜椒、洋葱切(稍粗些)
另起干净的锅放黄油,烧化撒些黑胡椒放入牛排,两面合煎3分钟(我跟老公喜欢熟些的,喜欢生些的可以时间短些)牛排盛出
放入色拉油放入辣椒丝洋葱丝大火,炒出水份撒黑胡椒粉放入已经煮好的意面改中火,翻炒五分钟即可盛出
摆入牛排即可
将采收的鲜果放在席上曝晒3-4天,果皮皱缩时,就可以用木棒捶打脱粒,除去果梗杂物
黑胡椒的辣味比白胡椒强烈,香中带辣,祛腥提味,更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴黑胡
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